PENGUATAN PENDIDIKAN KARAKTER SISWA MELALUI KEGIATAN SEHAT FISIK DENGAN MELAKUKAN SENAM BERSAMA

Ciomas, Bogor (26 Januari 2024) pukul 07.00 WIB, bertempat di lapangan SMP Informatika Bina Generasi seluruh siswa-siswi mengikuti kegiatan dengan tertib dan antusias.

Dalam pelaksanaannya, siswa diwajibkan mengenakan pakaian olah raga sekolah, kegiatan ini dilaksanakan rutin di hari Jum'at setiap dua minggu sekali demi menjaga kebugaran tubuh.

"Kegiatan Rutin Senam Kebugaran Jasmani di SMP IBG yang dilaksanakan bersama siswa, guru dan staf menjadi kebiasaan dan budaya Sehat Fisik yang berkelanjutan dan menjadikan siswa menjadi sehat dan senang dalam beraktifitas yang mendukung dalam program pembelajaran" ucap Kepala Sekolah Ibu Hj. Ita Agustina Dewi, S.E.

Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, kemudian paparan sinar matahari pagi juga baik bagi tubuh karena kandungan vitamin D alami juga dapat  meningkatkan imun tubuh. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi dalam kegiatan belajar mengajar juga lebih maksimal.

Pelaksanaan senam kali ini dipandu oleh Bu Evi Nurfitriyanti, S.P. guru IPA dan Bu Siti Rokoyah, S.Pd. guru Pend. Pancasila. Ada 3 senam yang biasa dilakukan diantaranya Senam Maumere, Senam Anak Indonesia dan Senam Pelajar Pancasila. (DA)